Little Known Facts About como calmar la ansiedad.
Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles de ansiedad. Limita el consumo de estas bebidas y opta por opciones más saludables, como agua o infusiones de hierbas.Usted debe buscar a un profesional de atención médica si su ansiedad está afectando su vida y sus relaciones. S